В последнее время всё большую популярность набирает здоровый образ жизни. Занятия спортом, соблюдение правильного режима дня и здоровое питание являются, как считают сторонники ЗОЖ, залогом долгой жизни. Однако, образ жизни некоторых из долгожителей нашей планеты вряд ли можно назвать здоровым. Так в чём же их секрет? Вот некоторые секреты долголетия, которые, как считают некоторые долгожители, помогли им на долгое время сохранять бодрость тела и духа.
Американец Ричард Овертон уверяет, что до 111 лет ему помогла дожить любовь к виски, сигаретам и мороженому, которое он ест каждый день.
Его 105-летний соотечественник Джек Рейнольдс также утверждает, что секрет его долгой жизни – виски, который он добавляет даже в свой утренний и вечерний чай.
А вот американка Бернис Мадинган, которая прожила 115 лет, полагала, что прожить долгую жизнь ей помогла её главная страсть – сладкое, а именно её любимые глазированные пончики, которых она съедала по 4 штуки каждый день.
Француженка Жанна Кальман, которая дожила до 122 лет, была уверена, что залог её долголетия – вино, сигареты, шоколад и оливковое масло.
112-летний немец Густав Гернет всегда ставил под сомнение необходимость постоянных физических нагрузок для поддержания себя в тонусе. За всю свою жизнь мужчина никогда не занимался спортом и не соблюдал никаких диет.
Британка Грэйс Кэтрин Джонс убеждена, что до 111 лет ей помог дожить небольшой стаканчик качественного виски перед сном.
А вот Эмма Морано из Италии имела свою, непохожую на другие философию. Она была уверена: своим долгим 117 годам счастливой жизни она обязана отсутствию в её жизни мужчин. Своего единственного мужа итальянка прогнала ещё в молодости и с тех пор ни разу не была замужем.
